为贯彻落实读书节“书香萦龙城阅享新时代”主题精神和我校相关工作安排，11月8日工会、心理健康教育中心、图书馆三部门联合举办了“茶话心理·共享书香”学校工会干部培训系列活动。
本次活动将茶文化、心理健康和阅读分享相结合，以制茶、品鉴和阅读交流的形式进行。活动邀请了国家高级茶艺师吴国琴，为大家详细讲解了茶的起源、茶文化的相关知识，演示了茗茶制作流程；通过茶文化的哲学底蕴，从心理学角度对“和解”思想进行深入分析。活动中，老师们在进一步了解了茶文化的同时，切身感受品茶过程所带来的不同心境，从而达到身心释放、缓解压力。通过活动，同学们也根据老师们的推荐，阅读和了解了图书馆馆藏的情绪管理类书籍，交流了品茗心得与体会的同时也了解了放松情绪平和心态的方法，收获了心理智慧与感悟，提升了心理健康水平，氛围欢乐融洽。
此次活动是阅读分享和师生心理健康教育形式的一次探索与尝试，丰富了同学们的课余生活，增进了老师和同学之间的的交流，大家借品茶之道，悟出静心之理，身心得到了滋养。同学们也纷纷表示将以空杯心态，静心面对未来，以更放松、更和谐的身心状态去迎接未来的学习和生活。
活动书目请参阅图书馆微信公众号推文“茶话心理·共享书香”图书推荐
( 文/包信欣 摄/袁艳 审/周萍)
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